続 夜5分間のイメージ

前回は

朝　１日のイメージすることを

お話ししました。

これだけでも

行うか、行わないかで後々

物事の進展が違ってきます。

それに加えて

もう一点だけ

行うと良いことがあります。

前日の夜に

明日の予定の

5分間のイメージします。

1日の限られた時間の中で

何を優先するか

何を行うか

何をしないか

何をやめるか

明日の予定を5分間考えた後

考えたことを紙に書いて、

紙に書いたことを

声に出してみる。

多少の手間は掛かりますが

夜と朝に

1日の予定を

5分イメージします。

これを2回行います。

この作業を行うことで

今日は何をしようか・・
と、あれこれ考えたりしないで

迷わずに済むからです。